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电熨斗隔热垫和熨烫垫在熨烫衣物时起到重要的作用，如果没有它们，可以使用以下几种替代品：
1、湿毛巾：在紧急情况下，可以使用湿毛巾代替电熨斗隔热垫或熨烫垫，湿毛巾可以提供一定的热缓冲，防止电熨斗直接接触衣物造成损害，但是请注意，湿毛巾的效果可能不如专门的熨烫垫，使用时需要谨慎。
2、牛皮纸或厚纸板：这些材料具有一定的耐高温性，可以在电熨斗和衣物之间提供一定程度的隔热效果，它们的隔热效果可能不如专业的熨烫垫，使用时需要特别注意控制温度和时间。
3、布垫或茶巾：这些也是良好的替代品，可以提供足够的隔热效果并保护衣物，不过，它们可能不如专业熨烫垫耐用，使用寿命较短。
无论使用何种替代品，都需要在使用电熨斗时保持警惕和谨慎，如果不确定如何正确使用电熨斗或替代品，建议先进行练习或咨询专业人士的意见，这样可以确保衣物不被损坏，同时也可以避免烫伤或其他意外情况的发生。